如何解开女友爱我程度不如前男友的心结，如何消除与前男友的对比心理？

健康咨询描述： 我很爱我女友，何解我也知道女友爱我，开女而我为什么总是友爱友觉得女友爱我程度没有前男友深，但是程度她跟我解释过多次，我想了一下也是不前，但是男友还是会一直想着这些，而且经常会拿我跟她前男友对比，心对比为什么我一直会有这个心结，结何希望医生能把我解开这个心结，消除心理能帮我解答一下，前男我应该怎么做？何解

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：帮我解开这个心结，不然我一直会惦挂着这件事情，开女影响了我们的友爱友感情，我不想这样下去！程度

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ask69657491fl 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-08 02:42:14 我要投诉       

这种心结是常见的情感困扰。你会有这样的想法，可能是因为对自己和这段感情不够自信。要明白，每个人的爱情都是独特的，不能简单地进行比较。试着多关注你们之间的美好时光和独特经历，强化彼此的美好回忆。同时，也要努力提升自己的自信，相信自己有足够的魅力和能力让女友幸福。当这种想法出现时，试着转移注意力，做一些自己喜欢的事情。最重要的是，要和女友保持良好的沟通，让她知道你的感受，共同努力经营这段感情。